อุปกรณ์เสริมช่วยให้ผู้สูงอายุทรงตัวเดินได้ปลอดภัย ออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยที่ปัญหาเรื่องเกี่ยวกับการใช้แรงขา ช่วยให้การเดินปลอดภัยและมีความมั่นคงมากขึ้น ปัจจุบันมีหลายประเภทให้เลือกใช้งาน ตัวอย่างที่เห็นได้อย่างแพร่หลายเลยคือ ไม้เท้าซึ่งไม้เท้าก็มีหลากแบบให้เลือกบางรูปแบบสามารถเป็นร่มได้ด้วย ข้อดีของไม้เท้าก็คือสามารถพกพาได้สะดวกเพราะมีรูปลักษณะที่ผอม เพรียว แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ? ไม้เท้าไม่ได้เหมาะกับผู้สูงอายุทุกคน ยิ่งเป็นผู้สูงอายุที่ทรงตัวเริ่มไม่มั่นคงและผู้ที่ที่น้ำหนักตัวเยอะการใช้ไม้เท้าก็จะไม่ตอบโจทย์เท่าที่ควร…
อีกหนึ่งทางเลือกที่พัฒนาต่อมาจากไม้เท้านั้นก็คือ รถเข็นช่วยเดิน (Rollator walker) ที่มีการออกแบบพิเศษผสมระหว่างรถเข็นวีลแชร์และไม้เท้ารวมไว้ในคันเดียวนั้นเอง รถเข็นช่วยเดินปัจจุบันก็มีให้เลือกใช้หลายรูปแบบ ข้อดีของการใช้รถเข็นประเภทนี้ในการช่วยเดินก็คือสามารถทุ่นแรงให้กับผู้สูงอายุสามารถเดินได้ง่ายและคล่องตัวมากขึ้น ส่วนใหญ่นอกจากผู้สูงอายุใช้ในการช่วยเดินทั่วไปแล้วยังสามารถใช้กับผู้ป่วยกายภาพบำบัดที่ยังทรงตัวเดินได้ไม่มั่นคงได้อีกด้วย
หลักการใช้อุปกรณ์ช่วยเดินที่ถูกต้อง
- ให้ความสูงของด้ามจับอยู่ในระดับที่พอดีโดยที่ผู้ใช้งานหลังไม่โค้ง ไม่ก้ม
- ระยะห่างตัวจากอุปกรณ์ควรห่างเพียง 5-6 นิ้ว กระชับตัวมากที่สุด
- ในการเดินให้ยืนตรง หลังไม่งอ
ข้อดีของการใช้รถเข็นช่วยเดิน รถเข็นช่วยเดิน (Rollator walker)
- มีฐาน 4 ล้อ ดังนั้นจะให้ความมั่นคงได้ดีกว่าไม้เท้าที่เป็นไม้เพียงด้ามเดียว รับน้ำหนักการใช้งานได้ค่อนข้างเยอะกว่า
- ส่วนใหญ่ออกแบบมาให้ปรับระดับความสูง-ต่ำของแฮนด์จับได้ ดังนั้นผู้ใช้งานสามารถปรับให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมกับความสูงได้อย่างพอดี ไม่ต้องคอยก้มไปเดินไปลดอาการปวดหลังจากการใช้งาน
- มีล้อในการช่วยเดิน เพราะเป็นรถเข็นดังนั้นต้องมีล้อเป็นส่วนประกอบด้วยการมีล้อนั้นสามารถช่วยลดภาระการทรงตัวให้กับผู้ใช้งานได้ ไม่ต้องการยกขึ้น-ลงเหมือนการใช้ไม้เท้า หลีกเลี่ยงการพลิกคว่ำ จึงทำให้การเดินของผู้ใช้งานมั่นคงและคล่องตัว
- มีเบาะสำหรับนั่งพักชั่วคราว สำหรับการใช้งานระยะทางไกลๆ ให้ผู้สูงอายุนั่งพักเหนื่อยส่วนใหญ่สามารถรับน้ำหนักได้ตั้งแต่ 100-140 กิโลกรัม แต่รถเข็นประเภทนี้มีการออกแบบให้นั่งพักชั่วคราวได้แต่ไม่สามารถเข็นไปนั่งไปได้เหมือนรถเข็นวีลแชร์
- มีช่องกระเป๋าสำหรับใส่ของอเนกประสงค์ของผู้สูงอายุ
- ถึงจะมีขนาดที่ใหญ่ไม้เท้ากว่าแต่สามารถพับเก็บได้เช่นกัน
สรุปข้อแตกต่างระหว่างไม้เท้าและรถเข็นช่วยเดิน (Rollator walker)
- สามารถปรับระดับความสูงให้เหมาะสมกับคนใช้งาน ลดการบาดเจ็บ
- รถเข็นช่วยเดินใช้งานได้หลากหลาย เป็นทั้งรถช่วยเดินที่สามารถนั่งพักได้ชั่วคราว มีช่องใส่ของต่างๆ
- ขนาดใหญ่กว่าแต่ให้ความมั่นคงในการทรงตัวดีแต่กินพื้นที่การใช้งาน
- ไม้เท้าเหมาะกับผู้สูงอายุทั่วไปที่ยังสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ระดับหนึ่ง รถเข็นช่วยเดินจะเหมาะกับผู้สูงอายุ-ผู้ป่วยที่ไม่ค่อยมีแรงพยุงตัวแล้ว