การทำความสะอาดเครื่อง CPAP และอุปกรณ์ ต้องทำบ่อยแค่ไหน ?

ตามรายงานของ FDA ประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าการทำความสะอาดเครื่อง CPAP ด้วย OZONE หรือแสง UV มีอันตรายต่อผู้ใช้งานและตัวเครื่อง บริษัทที่ผลิตเครื่อง CPAP ในหลายๆประเทศในอเมริกา ยุโรป ถ้าตรวจพบสารโอโซนในตัวเครื่อง ประกันเครื่องจะขาดจากผู้ผลิตทันที

ในปัจจุบันสามารถหาเครื่องโอโซน สำหรับใช้กับเครื่อง CPAP ได้ง่าย ราคาในเว็ปไซต์แค่หลักร้อย แต่หารู้ไม่ว่าทั้งโอโซนและแสงยูวี มีอันตรายต่อผู้ใช้งาน และอุปกรณ์เป็นอย่างมาก การทำความสะอาดเครื่อง CPAP ที่ได้ผลที่ดีที่สุด ทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง คือการทำความสะอาดโดยน้ำเปล่า , น้ำสะอาด , และน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน วันนี้ Elife เลยอยากจะมาแนะนำขั้นตอนการทำความสะอาดเครื่อง CPAP และอุปกรณ์ง่ายๆ ด้วยตัวเองที่บ้านค่ะ

ขั้นตอนการทำความสะอาดหน้ากาก CPAP , กล่องสำหรับใส่น้ำทำความชื้น , และท่ออากาศแบบง่ายๆ สามารถทำเองได้ที่บ้าน 

การทำความสะอาดอุปกรณ์ต่างๆ เป็นประจำจะช่วยลดโอกาสการติดเชื้อโรค หรือแบคทีเรียต่างๆ ที่เกิดจากการใช้งาน เช่น เหงื่อ คราบความมันบนใบหน้า หรือสิ่งสกปรกต่างๆ โดยวิธีการและอุปกรณ์ที่ใช้ในการทำความสะอาด จะเป็นอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

เตรียมอุปกรณ์สำหรับทำความสะอาด 

• สบู่ หรือน้ำยาล้างจานสูตรอ่อนโยน เช่น น้ำยาล้างขวดนมเด็ก
• น้ำอุ่น
• ภาชนะสำหรับรองใส่น้ำ , อ่างล้างหน้า , อ่างล้างจาน แล้วแต่สะดวก
• ผ้าขนหนูที่สะอาด

การทำความสะอาดเครื่อง CPAP และอุปกรณ์

• หน้ากาก Mask CPAP Mask Cushion เป็นส่วนที่ต้องทำความสะอาดทุกวัน เพราะหน้ากากจะสัมผัสกับใบหน้าของเราทุกคืน หากไม่ทำความสะอาด คราบมันจากบนใบหน้า จมูก ของเราจะติดกับขอบหน้ากาก และนำมาใช้อีก จะทำให้เราเกิดความระคายเคืองรอบจมูก หรือมีอาการคันได้ ควรใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำ หรือแตะสบู่เพียงเล็กน้อยแล้วเช็ดหน้ากาก โดยเฉพาะบริเวณซิลิโคนที่สัมผัสกับใบหน้าของเรา
• สายรัดหน้ากาก จะเป็นชิ้นส่วนที่มีการเสียหรือชำรุดบ่อยมากที่สุด ปกติไม่ควรนำสายรัดไปซักทำความสะอาด เพราะตัวตีนตะขาบ , ตีนตุ๊กแก , Velcro , แถบหนามเตย หรือที่เราเรียกกันว่าแคว่ก แคว่ก จะทำให้ติดไม่อยู่ ควรเช็ดด้วยผ้าชุบน้ำก็ถือว่าเพียงพอแล้ว เพราะการออกแบบสายรัดของเมืองนอก จะเป็นลักษณะใช้แล้ว 3-6 เดือน ก็จะเปลี่ยนชิ้นใหม่ แต่บ้านเรา ประเทศไทย ทำแบบนั้นไม่ไหว เพราะราคาค่อนข้างสูง

• การเปลี่ยน Filter โดยทั่วไป Filter CPAP จะมีด้วยกันอยู่ 2 ชนิด คือ
  • Filter ฟิลเตอร์กรองหยาบ จะมีสีดำ หรือเป็นลักษณะเหมือนฟองน้ำ เราต้องนำออกมาล้างทุกๆ 3 เดือน สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ 
  • Filter ฟิลเตอร์แบบกรองละเอียด Bacteria Filter จะมีสีขาว ควรเปลี่ยนทุกๆ 250 ชั่วโมง หรือ 4-5 อาทิตย์ แล้วแต่เราว่านอนกี่ชั่วโมงต่อวัน ห้ามล้างน้ำแล้วนำกลับมาใช้ใหม่ !!! เพราะฝุ่นโมเลกุลเล็กๆ จะแฝงฝังอยู่ในแผ่นกรอง อาจจะทำให้กรองตัน ก่อให้เกิดเชื้อโรคต่างๆ และอากาศจะผ่านได้ยาก ควรถอดทิ้ง แล้วเปลี่ยนตัวกรองชิ้นใหม่ หากรอให้ตัวกรองเปลี่ยนสีเป็นสีดำ จะทำให้มอเตอร์ทำงานหนักมาก และอาจจะทำให้อายุการใช้งานของเครื่องสั้นลง และเสียก่อนเวลาอันควร 
• ท่อช่วยหายใจ (Standard / Heated Tube) โดยปกติควรจะทำความสะอาดทุกๆ 3 เดือน หรือสังเกตุแล้ว ท่อเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอ่อนๆ ก็ควรทำความสะอาดได้เลย โดยหยดน้ำยาล้างขวดนมเด็กลงไปในท่อ จำนวน 1-2 หยดลงในท่อ แล้วเปิดน้ำให้น้ำไหลผ่านท่อ โยกปลายท่อทั้งสองฝั่งสลับไปมา เพื่อให้น้ำผสมกับน้ำยาล้างแล้วไปขจัดคราบมันภายในท่อ แล้วหลังจากนั้นก็ใช้น้ำเปล่าล้างทำความสะอาดอีกครั้ง และนำท่อไปแขวนตากในแนวดิ่ง เพื่อให้น้ำที่อยู่ภายในท่อไหลตกลงมา หรือจะเปิดเครื่อง CPAP ให้ลมเป่าน้ำที่ค้างอยู่ภายในท่อออกมา จะช่วยให้ท่อแห้งเร็วมากขึ้น
• ตัวเครื่อง CPAP ส่วนตัวเครื่องใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดคราบฝุ่นทำความสะอาดปกติ หรืออาจจะใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์เช็ด เพื่อฆ่าเชื้อได้

ข้อควรระวังในการทำความสะอาด 

1. 1. • หลีกเลี่ยงการนำอุปกรณ์ไปตากแดด หรือเป่าแห้งด้วยลมร้อน
      • หลีกเลี่ยงการเช็ดอุปกรณ์ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Petroleum get หรือการอบโอโซน และแสงจากยูวี
      • หลีกเลี่ยงการเอาแอลกอฮอล์เช็ดทำความสะอาดหน้ากาก และท่อช่วยหายใจ

@elifegear ทำความสะอาดอุปกรณ์ CPAP ต้องทำความสะอาดบ่อยแค่ไหน เรามาดูกันเลยค่ะ 💜#Cpap #resmed #airsense10 #นอนกรน #หยุดหายใจขณะหลับ #ทำความสะอาด #เครื่องcpap ♬ เสียงต้นฉบับ – elifegear

อาการนอนกรนไม่ใช่เรื่องเล็กๆที่ควรมองข้าม หากใครมีภาวะเสี่ยงหรือ มีอาการต่างๆตามที่กล่าวมาข้างต้น ก็สามารถติดต่อของรับคำแนะนำและรับการรักษา สอบถามข้อมูลต่างๆได้โดยตรงจากโรงพยาบาลเพื่อทำการรักษาตั้งแต่เนินๆ ไม่ให้ทวีความรุนแรง จนเกิดภาวะการหยุดหายใจขณะที่นอนหลับ (OSA) จนเกิดผลร้ายตามมา และส่งผลให้เกิดโรคร้ายตามมาได้ง่ายกว่าคนปกติ