เมื่ออายุมากขึ้นการปวดเมื่อยก็จะตามมา เชื่อได้เลยค่ะคนที่สนใจและเข้ามาอ่านรีวิวนี้ก็ต้องรู้สึกปวดเมื่อยไม่เบา ซึ่งเก้าอี้นวดไฟฟ้ากับเก้าอี้ผ่อนคลายหน้าที่และฟังก์ชันวัตถุการใช้ก็จะต่างเช่นเดียวกันซึ่งถ้าข้อแตกต่างเราได้เรียนไว้ในบทความ “เก้าอี้นวดและเก้าอี้ผ่อนคลาย ต่างกันยังไง” และแน่นอนค่ะเมื่อทั้งคู่ทำงานต่างกัน คนที่กดเข้ามาคงอยากรู้การทำงานของเก้าอี้ผ่อนคลาย Cozy5Air แล้วมาค่ะวันนี้แอดมินจะรีวิวแบบละเอียดๆเลย ประวัติเก้าอี้นวดและความหมาย ฟังก์ชันการใช้งาน /รีโมทระบบการใช้งาน จุดเด่น ขนาด เปรียบเทียบรุ่น การดูแลรักษา เหมาะกับใครบ้าง ประวัติเก้าอี้นวด เก้าอี้นวดที่กลายคนรู้จัก เป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ด้านสุขภาพ ที่ถูกสร้าง และพัฒนาขึ้นมา เพื่อตอบโจทย์วิถีชีวิตของคนเมืองเป็นอย่างมาก
Tag: [Elderlife]
บทความสุขภาพ เกี่ยวกับผู้สูงอายุ ผู้ป่วย อุปกรณ์ช่วยเหลือ เช่น วีลแชร์ไฟฟ้า, เก้าอี้รถเข็น, เตียงปรับระดับไฟฟ้า
รถเข็นแมนนวล 4 รุ่นยอดนิยม
สวัสดีครับ ใครกำลังมองหารถเข็นแมนนวล รถเข็นผู้ป่วย รถเข็นผู้สูงอายุอยู่บ้างครับ วันนี้ผมขอมาแนะนำสินค้าคุณภาพที่ทางแบรนด์ elife ภูมิใจ เนื่องจากแบรนด์ elife เป็นแบรนด์ชั้นนำในการจำหน่ายสินค้าสุขภาพมาอย่างยาวนานร่วม 10 ปี ไม่ว่าจพเป็นเตียงไฟฟ้า รถเข็นไฟฟ้า รวมถึงรถเข็นแมนนวล อีกทั้งยังมีสินค้าอื่นๆที่เสริมทัพมาให้คนรักสุขภาพได้เลือกสรรค์กันไม่ว่าจะเป็น โซฟาไฟฟ้า โต๊ะทำงาน เก้าอี้ทำงาน Ergonomic และยังมีสินค้าหมวดเด็กทั้งโต๊ะเขียนหนังสือสุขภาพสำหรับเด็ก กระเป๋าเดินทางสำหรับเด็กนั่งได้เบาแรงพ่อแม่ ทางแบรนด์ก็มีจำหน่ายเช่นกัน หากพูดถึงสินค้ากลุ่มรถเข็นแมนนวล ทางแอดมินมีแนะนำอยู่
เตียงไฟฟ้าผู้สูงอายุปรับระดับเพิ่มความสะดวกให้กับผู้ใช้และผู้ดูแล
เตียงไฟฟ้าผู้สูงอายุปรับระดับเพิ่มความสะดวกให้กับผู้ใช้และผู้ดูแล การพักผ่อนของผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยในแต่ละวัน คุณภาพที่ได้รับดีต่อพวกเขาแล้วหรือยัง ? เตียงไฟฟ้าจึงเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่จะช่วยเติมเต็มในสิ่งที่ผู้ใช้งานและผู้ดูแลมองหา เติมเต็มคุณภาพในการพักผ่อนให้ผู้ใช้งานในทุกช่วงเวลา เหมาะกับผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยสามารถช่วยเหลือตัวเองได้เบื้องต้น เพิ่มความสะดวกสบายให้กับผู้ดูแลได้อย่างมั่นใจด้วยฟังก์ชันการใช้งานที่หลากหลาย ลดความเสี่ยงของอุบัติเหตุผู้ใช้งานเมื่อต้องทำกิจกรรมต่าง ๆ เตียงไฟฟ้าผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่รองรับทุกการใช้งาน เตียงไฟฟ้าผู้สูงอายุ เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์หลักที่ช่วยให้ผู้ใช้งานมีความสะดวกสบายไม่ว่าจะนอนหรือลุกขึ้นนั่ง ก็สามารถปรับระดับได้ตามความต้องการ ทั้งในการปรับความสูงต่ำของเตียงเพื่อให้ผู้ดูแลเช็ดตัวหรือเปลี่ยนเสื้อผ้า หรือการปรับเอนเพื่อผ่อนคลาย อีกทั้งเตียงปรับระดับไฟฟ้ายังทำให้ผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยได้ช่วยเหลือตัวเองได้เบื้องต้น ลดภาระของผู้ดูแล นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ผู้ใช้งานทั้งในด้านของร่างกายและจิตใจ เพราะผู้สูงอายุและผู้ป่วยสามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างหลากหลายบนเตียงไฟฟ้าในชีวิตประจำวันได้อีกด้วย เตียงปรับระดับผู้สูงอายุ แตกต่างจากเตียงธรรมดาอย่างไร ?
สายท่องเที่ยว ไม่ควรพลาด! รถเข็นไฟฟ้าพับได้ สนุกตลอดทริป
สายท่องเที่ยว ไม่ควรพลาด! รถเข็นไฟฟ้าพับได้ สนุกตลอดทริป รถเข็นไฟฟ้าพับได้เพิ่มความสนุกในการออกทริปเพิ่มขึ้นหรือไม่ รถเข็นผู้ป่วย ในปัจจุบันนี้รถเข็นผู้ป่วยมีการพัฒนาให้ดีขึ้นกว่ารุ่นก่อน ๆ สามารถเลือกใช้งานได้หลากหลาย ทั้งรถเข็นผู้ป่วยแบบธรรดา รถเข็นผู้ป่วยแบบพับได้ ตลอดไปจนถึงพัฒนามาเป็นรถเข็นผู้ป่วยไฟฟ้าที่ใช้มอเตอร์ในการขับเคลื่อน ซึ่งเอื้อประโยชน์มากมายให้กับผู้ใช้งาน ทำให้เกิดความสะดวกสบายและคล่องตัว ไปไหนมาไหนได้เองแบบไม่ต้องพึ่งพาผู้อื่น ถ้าหากเป็นรถเข็นไฟฟ้าที่พับได้ล่ะ มันจะดีกว่า และสนุกกับการเดินทางท่องเที่ยวมากกว่าหรือไม่ ลองอ่านบทความนี้ไปพร้อม ๆ กัน ประเภทของรถเข็นผู้ป่วย/ผู้สูงอายุแบบพับได้ มีหลายประเภท เช่น รถเข็นผู้ป่วยแบบพับได้ รถเข็นคนพิการพับได้ รถเข็นผู้สูงอายุพับได้ และรถเข็นไฟฟ้าพับได้ ในบทความนี้เราจะมุ่งเน้นไปที่ข้อดีของรถวีลแชร์ไฟฟ้าแบบพับได้ที่นอกจากจะน้ำหนักเบาแล้ว
Elderlife คุณจักรพันธ์ รถเข็นไฟฟ้า Lite7 ขึ้นเครื่องบินได้ น้ำหนักเบา
Elife ขอขอบคุณลูกค้า คุณจักรพันธ์ และคนที่ท่านรัก ไว้วางใจให้เกียรติ เลือกใช้งานรถเข็นวีลแชร์ไฟฟ้า รุ่น Lite7 จากร้านของเรา เดินทางไปเที่ยวที่ยุโรปค่ะ โดยจุดเด่นรถเข็นวีลแชร์ไฟฟ้า Lite7 มีขนาดที่เล็ก กระทัดรัด น้ำหนักเบา สามารถพกพาได้ง่าย พับใส่ท้ายรถได้ น้ำหนักรถเข็นเบาเพียง 16 กิโลกรัม สามารถรองรับน้ำหนักได้สูงสุด 120 กิโลกรัม มอเตอร์เป็นแบบ Brushless
6 ข้อ ทำไมต้องเลือก “ที่นอนยางพารา”
สวัสดีครับ แฟนคลับร้าน Elife ทุกๆคน มีใครกำลังมองหาที่นอนสุขภาพ แต่ไม่รู้จะเลือกชนิดไหนดีอยู่บ้างครับ? วันนี้ทาง Elife มีตัวเลือกดีๆมานำเสนอให้ทุกคนได้ลองพิจารณาชนิดนึงครับ นั่นก็คือ “ที่นอนยางพารา” ครับ หลากคนตองเคยได้ยินชื่อที่นอนยางพารามาบางแล้วแน่ๆเลย ว่ามันดีอย่างนั้นอย่างนี้ นอนแล้วสบาย ดีต่อสุขภาพ แต่วันนี้ Elife จะมาเจาะประเด็น แยกเป็นส่วนๆมาให้เพื่อนได้เห็นภาพชัดๆมากขึ้นว่าที่นอนยางพารามีข้อดีอย่างไรบ้าง “ที่นอนยางพารา” จะเหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพ เนื่องจากวัสดุยางพารานั้นจะให้สัมผัสที่ผ่อนคลาย กระชับทุกสัดส่วนได้ดีกว่า วัสดุจะมีลักษณะใกล้เคียงกับ
ภาวะแพ้ที่สูง (High-altitude illness)
สวัสดีครับ แฟนคลับร้าน elife ทุกคน ช่วงนี้มีใครกำลังอินไปเที่ยวเขา ปีนเขาเหมือนแอดมินบ้างครับ หากใครที่สนใจเรื่องการปีนเขา ท้าทายความสามารถตัวเองบนที่สูงๆเหมือนแอดมิน แอดมินอยากจะมาแชร์ความรู้ที่ควรรู้ไว้ก่อนขึ้นที่สูงมาฝากทุกคนกันครับ เนื่องจากเรื่องนี้เป็นเรื่องที่สำคัญมากๆหากไม่รู้อาจจะเป็นอันตรายจนนำไปสู่การเสียชีวิตได้เลยทีเดียวกับ “ภาวะแพ้ที่สูง” หรือ “High-altitude illness” ภาวะแพ้ที่สูง (High-altitude illness) คือ ภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาวะที่มีออกซิเจนต่ำได้ ทำให้เกิดอาการจากการขาดออกซิเจน อาการมีตั้งแต่อาการเล็กน้อย ได้แก่ ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ คลื่นไส้
ดูแลผู้ป่วย ผู้สูงอายุในบ้านให้ดียิ่งขึ้นด้วยเตียงผู้สูงอายุ
การเจ็บป่วยนั้นเกิดขึ้นเกิดขึ้นได้เสมอไม่ว่าจะเป็นโรคเล็กน้อยเพียงใด หรือผู้ป่วยในวัยไหน ไม่ว่าจะเป็นอาการป่วยเรื้อรังหรืออุบัติเหตุที่ไม่คาดฝัน การดูแลรักษาอาการเจ็บป่วยนั้นเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ดูแลต้องนึกถึง ไม่ว่าจะเป็นการกิน การนั่ง หรือการนอน ผู้ดูแลก็ต้องใส่ใจอย่างถี่ถ้วน เพื่อไม่ให้ป้องกันอาการเจ็บป่วยอื่นๆ ที่จะตามมา การเลือกอาหารที่ดี เตียงผู้ป่วยที่มีคุณภาพ สามารถปรับฟังก์ชั่นให้ตอบโจทย์การใช้งาน จะทำให้ผู้ป่วยหายวันหายคืนอย่างแน่นอน มากไปกว่านั้นการมีเตียงผู้สูงอายุสำหรับสมาชิกในบ้านของคุณ ก็ยิ่งจะทำให้ผู้ดูแลนั้นสะดวกสบายมากขึ้น หรือผู้ป่วย ผู้สูงอายุ สามารถดูแลตัวเองได้เบื้องต้น เตียงผู้ป่วยมีประโยชน์อย่างไร ? เตียงผู้ป่วย เป็นเตียงที่ถูกออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อการใช้งานสำหรับการพักฟื้นของผู้ป่วย รวมถึงการใช้งานเพื่อช่วยอำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิตประจำวันแก่ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีข้อจำกัดทางร่างกาย ดังนั้น
อัพเดทรถเข็นวีลแชร์ไฟฟ้า Elife ปี 2023 น้ำหนักเบา ราคาถูก ขึ้นเครื่องบินได้
ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่วิถีทางของสังคมผู้สูงอายุ จากข้อมูลของสถาบันเพื่อการพัฒนาประเทศไทย หรือ ทีดี ช่วง 10 ปีที่ผ่านมา อัตราการเพิ่มขึ้นของจำนวนผู้สูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นปได้เพื่มอย่างรวดเร็ว ทั้งที่เดินเองได้ และต้องใช้รถเข็นวีลแชร์ช่วยในด้านการเคลื่อนไหว จากโครงสร้างประชากรและสภาพสังคมไทยที่เปลี่ยนแปลงไป โดยมีลักษณะของครอบครัวเชิงเดี่ยวที่มีแต่พ่อแม่ลูกมากขึ้น ในอนาคตประเทศไทยคงหลีกเลี่ยงไม่พ้นที่จะเห็นผู้สูงอายุต้องอยู่ตามลำพังและต้องช่วยเหลือตัวเองเท่าที่ทำได้ และผู้สูงอายุอีกจำนวนมากที่ยังต้องออกมาทำงานเลี้ยงตัวเองทั้งที่ปลดเกษียณจากงานแล้วหรือในอีกหลายๆรายที่ไม่มีระยะเวลาของการปลดเกษียณการทำงานในชีวิตเลยก็ตาม เมื่อผู้สูงอายุยังต้องออกนอกบ้านเพื่อไปทำกิจรรมต่างๆหรือไปทำงาน ความจำเป็นในการเดินทางก็ยังมีอยู่ เคยเดินทางไปทำงานแบบไหนก็ยังคุ้นชินที่จะเดินทางด้วยวิธีเดิมๆ เช่น เดิน ถีบจักรยาน นั่งรถโดยสาร ขับมอเตอร์ไซค์หรือรถยนต์ หรือ
SET4 Health Device ไอเท็มลับเช็คสุขภาพเบื้องต้น (ที่ควรมีไว้ติดบ้าน)
สวัสดีแฟนคลับ Elife และสวัสดีปีใหม่ไทย 2566 กันด้วยนะครับ ช่วงวันหยุดยาวหลายท่านที่เป็นคนกทม. อาจจะไปเที่ยวต่างจังหวัดกับครอบครัว บางท่านที่เป็นคนตจว. ก็อาจจะกลับบ้านไปเยี่ยมผู้เฒ่าผู้แก่กัน หรือใครที่นอนพักผ่อนอยู่ที่บ้านเหมือนแอดมินไม่ได้ไปไหนก็คงมีไม่น้อยเช่นกัน และวันนี้ Elife ก็จะขอนำเสนอไอเท็มสุดน่าสนใจจากร้านอีไลฟ์ในช่วงสงกรานต์นี้ เนื่องจากช่วงนี้เป็นหน้าร้อน และอยู่ในช่วงที่ความแรงของโรคระบาดพึ่งจะเบาลง การตรวจเช็คสุขภาพเบื้องต้นเป็นประจำจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุยิ่งต้องคอยระวังเป็นพิเศษมากๆ จะเป็นไอเท็มอะไรเไปดูกันเลยครับ SET4 Health Devices SET4 Health Devices คือ
สัญญาณบ่งบอกว่าคุณเป็นวัยทอง และโรคที่อาจตามมา
หลายคนคงเคยได้ยินมาเยอะมากๆกับคำว่า “วัยทอง” หรืออาการที่คนที่เริ่มมีอายุเป็นกัน และหลายครั้งคนวัยทองจะควบคุมอารมณ์ยากมากๆ ทำให้หลายๆครั้งก่อให้เกิดปัญหากับคนในครอบครัว หากไม่ได้รับการเข้าใจหรือได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี จริงๆแล้วอาการเหล่านี้ที่เหมือนพูดกันเล่นๆ แต่ทางการแพทย์มีข้อมูลอธิบายได้ว่า “วัยทอง” เกิดจากอะไร และรับมืออย่างไร วันนี้ elife ก็ได้นำความรู็เกี่ยวกับวัยทองมาให้เพื่อนๆได้ทราบกันครับ “วัยทอง” คืออะไร วัยทอง คือ ช่วงวัยที่ร่างกายคนเรามีภาวะฮอร์โมนเพศลดลง โดยเฉพาะผู้หญิงที่จะลดลงอย่างรวดเร็วมาก จึงทำให้มีอาการแสดงออกของวัยทองที่ค่อนข้างชัดเจนและรุนแรง อาการวัยทองสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกับผู้หญิงและผู้ชาย ซึ่งสำหรับผู้หญิงจะเป็นช่วงเวลาหลังจากหมดประจำเดือนไปแล้วประมาณ 1 ปี
Ergolife คุณอรวรรณ เก้าอี้ Ergonomic และ โต๊ะปรับระดับไฟฟ้าขาเดียว
ขอขอบคุณ คุณอรวรรณ ที่ไว้วางใจ เลือกใช้งาน โตีะทำงานปรับระดับไฟฟ้า Raise1 ขาเดียว และเก้าอี้ Ergonomic รุ่น Her7 ซึ่งเป็าเก้าอี้ที่เหมาะสำหรับสรีระผู้หญิง ค่ะ โดยโต๊ะปรับระดับไฟฟ้า ที่ลูกค้าเลือกเป็นรุ่น Raise1 โต๊ะปรับระดับไฟฟ้าแบบขาเดียว เนื่องจากมีพื้นที่ทำงานที่ค่อนข้างจำกัด และไม่จำเป็นต้องใช้พื้นที่เยอะ แต่ยังต้องใช้ฟังก์ชั่นการปรับระดับไฟฟ้าอยู่ ก็เลยเลือกโต๊ะปรับระดับไฟฟ้า Raise1 หน้าไม้แท้ เพื่อตัดตามขนาดที่พอดีกับความต้องการที่จะใช้ และเพื่อให้พอดีกับพื้นที่
รถเข็นไฟฟ้า ECO5 VS รถเข็นไฟฟ้า Lite1 เลือกแบบไหนดี
รถเข็นวีลแชร์ ถือว่ายังเป็นอุปกรณ์สำคัญอย่างหนึ่งที่ยังเป็นตัวช่วยให้กับผู้สูงอายุในการเดินทาง เพราะการเดินทางของผู้สูงอายุ ค่อนข้างยากลำบากมากนัก บางทีอาจจะเดินในระยะสั้นๆ ได้ แต่เมื่อต้องเดินในระยะทางไกลๆ กลับพบว่าเดินได้ช้า หรือมีอาการเหนื่อยหอบ ดังนั้นรถเข็นวีลแชร์ก็ยังถือว่าเป็นอุปกรณ์ที่มีประโยชน์และยังจำเป็นสำหรับผู้สูงอายุเป็นอย่างมาก บางคนอาจจะมองว่า ยังเดินได้ ไม่จำเป็นต้องใช้ ไม่อยากนั่งรถเข็น แต่จริงๆ แล้ว หากเรามองในมุมบวกและข้อดีคือ เราสามารถเดินทางไปไหนมาไหนได้สะดวก เดินทางไกลๆ ได้ สามารถท่องเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ ได้อย่างสนุกสนาน ปัจจัยหลักๆ ส่วนใหญ่ที่ผู้ดูแลจะเป็นคนตัดสินใจเลือกซื้อรถเข็นวีลแชร์ตามความเหมาะสม ส่วนใหญ่แล้วจะเลือกรถเข็นวีลแชร์ที่มีน้ำหนักเบา
รถเข็นไฟฟ้ารุ่นใหม่ ECO5 ราคาถูก น้ำหนักเบา ขึ้นเครื่องบินได้ มีอยู่จริง
ปัจจุบัน รถเข็นวีลแชร์ไฟฟ้าเป็นที่นิยมสำหรับผู้สูงอายุในสังคมมากยิ่งขึ้น เพราะผู้สูงอายุเป็นวัยที่เริ่มจะไม่ค่อยอยากเดินทางออกนอกบ้านมากขึ้น ด้วยปัญหาสภาวะร่างกายในด้านการเคลื่อนไหวช้าลง เป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้ผู้สูงอายุอยู่แต่ที่บ้าน ไม่อยากเดินทางออกไปไหนมาไหน ทำให้ใช้ชีวิตอยู่แต่ที่บ้าน และการไม่ได้ออกข้างนอกมีผลต่อสภาพจิตใจของผู้สูงอายุเป็นอย่างมาก เนื่องจากผู้สูงอายุนั้นมีอารมณ์อ่อนไหวง่าย เดี๋ยวหงุดหงิด เดี๋ยวน้อยใจ ดังนั้น เราควรดูแลผู้สูงอายุอย่างใกล้ชิด อย่างน้อยๆ เราควรพาผู้สูงอายุออกจากบ้าน เพื่อสุขภาพจิตที่ดีอีกด้วย ผู้สูงอายุบางท่านที่ใช้รถเข็นวีลแชร์ไฟฟ้า โดยส่วนใหญ่บางครั้งอาจจะไม่ใช่ผู้สูงอายุที่อยู่ติดบ้าน ไลฟ์สไตล์ผู้สูงอายุบางท่านก็อาจจะเป็นผู้สูงอายุที่ชอบทำงาน ชอบเที่ยว ชอบเดินทางออกข้างนอก แต่เมื่อเดินนานๆ เดินไกลๆ ก็อาจจะทำให้ร่างกายไม่เอื้ออำนวยสำหรับการเดินทางมากนัก ดังนั้นรถเข็นไฟฟ้าถือเป็นอุปกรณ์ที่เรียกว่าเป็นตัวช่วยสำคัญในการเคลื่อนไหว
Sensor SpO2 ในสมาร์ทวอทช์ VS Fingertip Pulse Oximeter
ใครกำลังคิดว่าทำไมต้องซื้อเครื่อง Fingertip Pulse Oximeter ในเมื่อในสมาร์ทวอทซ์ที่ใช้อญุ่ก็มรในส่วนของฟังก์ชั่น Sensor SpO2 แล้วก็สามารถวัดค้าได้เหมือนกัน ต้องหยุดแล้วหันมาฟังทางนี้ก่อนนะครับวันนี้ Elife จะมาบอกถึงเหตุผลวว่าทำไม่เราต้องมี Oximeter มาฝากทุกคนกันครับ แล้วทุกคนก็น่าจะต้องร้องอ๋อกันเลยทีเดียว โดยทั่วไปแล้วเทคโนโลยีในการวัดค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดนั้นจะใช้หลักการทำงานของ “Light Absorption” หรือก็คือ “หลักการดูดซับแสง” โดยหลักการคือสะสารต่างชนิดกัน จะมีคุณสมบัติในการดูดซับแสงที่มีความยาวคลื่นที่แตกต่างกัน นั่นหมายความว่าการดูดซับความยาวคลื่นแสงของน้ำเปล่ากับน้ำนม ใช้ความยาวคลื่นแสงคนละคลื่นกัน หลักการ “Light
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ(Hypoglycemia)
“โอ้ย วันนี้รู้สึกน้ำตาลต่ำจังเลย คงต้องจัดชานมไข่มุกสักแก้วซะแล้ว” ประโยคแบบนี้หลายคนคงได้ยินเพื่อนๆชอบบ่นกันขำๆ เพื่อเป็นข้ออ้างในการกินของที่อยากกิน หรืออาจะเป็นตัวเราเองซะด้วยที่ใช้เหตุผลนี้ในการบอกถึงความจำเป็ในการกินครั้งนี้ แต่ทราบกันไหมครับว่า “ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ” นั้นเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้จริงๆ และยังอันตรายถึงขั้นโคม่ากันเลยที่เดียว วันนี้ Elife จึงจะพาทุกคนมารู้จักกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำกันครับ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia) คือภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดน้อยกว่า 70 มิลลิกรัม/เดซิลิตร มักทำให้เกิดอาการใจสั่นอ่อนเพลียซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำนั้นมีโอกาสเกิดขึ้นสูงกับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ใช้ยาลดน้ำตาลหรือฉีดอินซูลิน อาการน้ำตาลในเลือดต่ำ -เหงื่อออก -ไม่มีแรง -เวียนศีรษะ -สับสน
ออกซิเจนในร่างกายต่ำเสี่ยงต่อภาวะพร่องออกซิเจน
ใครเคยมีอาการวิงเวียนศีรษะตอนอยู่บนที่สูง หรือรู้สึกหายใจลำบากตอนอยู่บนตึกสูงๆบ้างครับ หากเคยเจอผมกจะบอกว่านั่นอาจจะเป็นการเตือนว่าคุณกำลังมี “ภาวะพร่องออกซิเจน (Hypoxia)” จากการมีออกซิเจนในเลือดต่ำ ซึ่งหากปล่อยไว้อาจเสี่ยงอันตรายถึงชีวิตเลยทีเดียว วันนี้ Elife จะพาทุกคนมารู้จักภาวะพร่องออกซิเจนกันครับ ภาวะพร่องออกซิเจน (Hypoxia) คือ ภาวะที่เนื้อเยื่อในร่างกายขาดออกซิเจน ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ร่างกายมีปริมาณออกซิเจนในเลือดต่ำกว่าปกติ จึงทำให้เลือดไม่สามารถนำออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อในส่วนต่างๆ ของร่างกายได้นั่นเอง จนทำให้การทำงานของร่างกายและสมองบกพร่อง จึงแสดงลักษณะผิดปกติออกมาให้เห็นทางภายนอก เช่น ผิวหนังซีด เหงื่อออกมากกว่าปกติ หายใจผิดปกติ เป็นต้น โดยภาวะพร่องออกซิเจนสามารถจำแนกประเภทได้
ทำความสะอาด ดูแลรักษา ยืดอายุหนังแท้และหนังเทียม
หากมีแฟนคลับ Elife ท่านใดที่ซื้อ Power Recliner รุ่น Cozy 5 และ Cozy 5 Pro ไปนั่งฟินๆ แล้วขณะที่กำลังเคลิ้มๆเผลอทำขนมหกหรือเผลอทำน้ำหก ทำให้เกิดเป็นรอยคราบบนหนัง ต้องการหาวิธีกำจัดคราบสกปรกเหล่านั้นออกไปแต่ไม่รู้จะทำอย่างไรมาฟังทางนี้ครับ วันนี้ Elife นำวิธีดีๆในการดูแลทำความสะอาดเจ้าหนังแท้และหนังเทียมมาแนะนำทุกคนกัน ไม่ใช่เรื่องที่น่าตกใจ และยังนำวิธีดูแลรักษายืดอายุการใช้งาน Power Recliner จัดมาให้แล้วในบทความนี้ จะต้องทำอย่างไรบ้างไปดูกันครับ
โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension)
“โรคความดันโลหิตสูง หรือ Hypertension“ เป็นอีกหนึ่งโรคที่ควรให้ความสำคัญทั้งในผู้สูงอายุและกลุ่มคนวัยกลางคนเนื่องจากดัชนีชี้วัดระบุว่าโรคความดันโลหิตสูง ถูกตรวจพบในผู้ป่วยที่อายุน้อยลงเรื่อยๆ โรคความดันโลหิตสูงจะส่งผลให้เกิดอาการปวดหัว หรือหน้ามืด ซึ่งอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุล้มลงได้ ดังนั้นการดูแลสุขภาพจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ โดยวิธีดูแลสุขภาพของผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงสามารถทำได้โดยการวัดความดันโลหิตเป็นประจำ ซึ่งปัจจุบันมีเครื่องวัดความดันโลหิตแบบดิจิทัลที่สะดวกในการใช้งาน สามารถนำมาวัดเองได้ที่บ้าน และบอกได้ทั้งค่าความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ อาการความดันโลหิตสูงเป็นอย่างไร? ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่มักไม่แสดงอาการที่สังเกตุได้ชัดเจน แต่อาจมีอาการปวดมึนท้ายทอย ตึงที่ต้นคอ เวียนศีรษะ บางรายอาจมีอาการปวดศีรษะตุบๆ เหมือนไมเกรน ในผู้ป่วยที่เป็นมานาน อาจมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ใจสั่น นอนไม่หลับ
อาการปวดหลัง ปัญหาที่ไม่ใช่แค่เรื่องของผู้สูงอายุ
ต้องยอมรับเลยว่า อาการปวดหลัง ไม่ใช่เรื่องเล็กๆที่ควรมองข้ามเลยค่ะ ปัจจุบัน ปัญหาอาการปวดหลัง พบได้ในทุกเพศทุกวัยจริงๆ โดยเฉพาะในกลุ่มของนักศึกษาและวัยทำงาน และอาการปวดหลังยังนำไปสู่โรคต่างๆโดยที่เราเองก็ไม่รู้ตัวเช่นกัน และ อาการปวดหลังถือว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาในการใช้ชีวิตในแต่ละวันของเราเลยนะคะ แต่ทุกคนรู้มั้ยคะ ว่าอาการปวดหลังของเรา จริงๆแล้วส่วนใหญ่ก็เกิดจากการที่เราทำกิจกรรมต่างๆในแต่ละวันนี่ล่ะค่ะ วันนี้ เราจะมาบอกถึงพฤติกรรม ที่จะทำให้เราปวดหลัง และวิธีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆน้อยๆ ที่จะทำให้อาการปวดหลังของเราลดลงกันค่ะ การยกของหนัก การยกของหนัก ในท่าทางที่ผิดรูปแบบ จะส่งผลให้หลังของเรารับน้ำหนักเยอะเกินกว่าที่จะรับไหว ข้อนี้ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษจริงๆค่ะ การยกของหนักที่เลี่ยงไม่ได้ ไม่ควรยกเกินกำลังของเราเองนะคะ